5月25日晚，“產業夜校”第七期課程開講，本次課程主題是職場減壓與案例展示--做一個快樂與寬容的職員。

　　課程特邀湖州市心理咨詢師協會秘書長崔坤為主講人，他是國家二級心理咨詢師、國家二級人力資源師、湖州婚姻家庭微課堂講師，專職從事心理咨詢工作八年，擁有豐富的培訓和心理輔導經驗。

　　崔老師通過一個互動小游戲，帶動現場熱烈的氣氛，現場學員跟隨口令，雙手搭著同伴的肩膀做輕松按摩，從肢體的放松開啟了職場心理減壓的課程。

　　過程中，崔老師從心理測量、壓力來源、紓解方式、案例解析等內容，配合圖片、視頻、測試等互動開展講課，為學員現場分析壓力來源與排遣疏導。最后通過現場放松催眠，在優美的音樂和老師的聲音引導下結束了當晚課程。

　　員工職場減壓課程，目的在于做好特殊時期員工的心理防護，減輕疫情期間產生的疫情壓力。通過課程，集團干部職工“從心出發”，進一步增強了凝聚力與向心力，更好地投入到生活和工作中去。